ДОПОМОЖІТЬ ДИТЯЧИМ НОЖКАМ РОСТИ ЗДОРОВИМИ ПРОСТІ ВПРАВИ ДЛЯ ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ ВАЛЬГУСУ!
Онлайн курс від реабілітологів Тетяни та Дмитра Киреєвих
● Старт . ● Результат через ДЕКІЛЬКА ТИЖНІВ регулярного виконання
ДОПОМОЖІТЬ ДИТЯЧИМ НІЖКАМ РОСТИ ЗДОРОВИМИ ПРОСТІ ВПРАВИ ДЛЯ ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ ВАЛЬГУСУ!
Вальгусна деформація стопи (плосковальгусна стопа) може викликати ряд проблем, які погіршують якість життя, особливо у дітей
Біль і дискомфорт : Вальгус може спричинити біль у стопах, колінах, стегнах і навіть у спині через неправильний розподіл навантаження на опорно-руховий апарат.
Неправильна хода : Через деформацію стоп дитина може неправильно ходити, що впливає на поставу та координацію.
Ризик розвитку інших захворювань : Вальгус може стати причиною розвитку плоскостопості, артриту або інших захворювань захворювань через постійне неправильне навантаження.
Швидка втома : Діти з вальгусом часто швидше втомлюються під час ходьби чи активних ігор через нестабільність стопи та м'язовий дисбаланс.
Косметичний дефект : Деформація стопи може візуально впливати на зовнішній вигляд ніг, що може спричинити психологічний дискомфорт, особливо у підлітків.
Курс вправ від вальгусу підходить для
Батьків дітей віком від 4 років і старших
які помітили проблему вальгусу ніг і хочуть виправити її за допомогою простих та ефективних вправ вдома
Батьків дітей віком від 4 років і старших
які бажають запобігти появі вальгусної деформації та покращити ходу своєї дитини
Дорослих
які потребують від вальгусної деформації стоп, відчувають дискомфорт під час ходьби чи займаються спортом і бажають зміцнити м'язи стоп для покращення їх функцій
Довір свою спину професіоналам
Тетяна та Дмитро Киреєви
Автори онлайн курсів з фізичної терапії сколіозу та коригуванню роботи опорно-рухового апарату, коригуванню постави
Практики по роботі з дітьми та дорослими по коригуванню постави, сколіозу та захворюванням опорно-рухового апарату
ТЕТЯНАМагістр оздоровчої фізичної культури
Більше 10.000 пацієнтів
Спеціаліст з 20-річним досвідом
Сертифікований шрот-терапевт
ДМИТРОМагістр з фізичної реабілітації
Майстер спорту з спортивної акробатики
Більше 5.000 пацієнтів
Спеціаліст з 20-річним досвідом
Сертифікований шрот-терапевт
Дипломи
Програма курсу
Програма має модулі:
Модуль 1. Заняття для дітей 3-5 років
Модуль 2 . Заняття для дітей від 5-6 років.
Кожен модуль має своЇ блоки.
1. Блок масажних технік.Масаж стопи при вальгусі покращить кровообіг та зняти напруження з перевантажених зон , що сприяє більшій мобільності суглобів. Це доповнення до вправ, які після стопи краще реагувати на корекційні навантаження - 25 хвилин
2. Блок вправи без обладнання.Ці вправи дозволяють сформувати стабільну триточкову основу на кожній нозі. (трикутник стопи) - 28 хвилин
3. Блок вправи з кухонною губкою.Губка використовується як візуальний та тактильний контроль для вправ, які покращують зміцнення м'язи стопи - 22 хвилин
4. Блок вправи з фітнес-гумкою.Ці вправи базуються на методі неврологічного фитбеку. Неврологічний фідбек — це метод тренування, який спрямований на покращення функцій центральної нервової системи через зворотній зв'язок. У контексті корекції постави, неврологічний фідбек використовується для того, щоб навчити тіло правильно реагувати на сигнали мозку, покращуючи координацію, баланс і м’язову пам'ять - 17 хвилини
5. Блок вправи з тенісним м"ячиком.Ці вправи зміцнюють м'язі стоп і літок,активують внутрішніх м'язів стегон, що успішно коригує вальгус - 20 хвилин
6. Блок вправи з масажним ролом біля стіни. Ці вправи допомагають підтримувати правильне положення тіла підчас виконання вправ. Стіна забезпечує додаткову стабільність, дозволяючи концентруватися на правильному виконанні рухів і корекції позиції ніг. Це допомагає поліпшити контроль над рухами і усвідомлення правильної позиції ніг - 25 хвилин
7. Блок вправи СТРИБКИ.Завдяки регулярним вправам, включаючи стрибки, можна покращити стабільність і функціональність стоп, зменшити вираженість вальгусної деформації та запобігти її подальшому розвитку - 17 хвилин
Усі вправи супроводжуються детальним текстовим описом , покроковими фото та відеоінструкціями виконання. Це дозволяєте вам правильно виконувати вправи незалежно від рівня підготовки та досягати максимального результату!
+ БОНУС - заняття на все тіло - 36 хвилин
Результати
Відгуки
ЗРОБИТЬ ПРАВИЛЬНИЙ ВИБІР!
Курс значно дешевше походу до лікаря
НА КУРСІ ВИ ОТРИМАЄТЕ:Ви можете отримати чіткі знання та навички , які повністю зроблять стопи вашої дитини здоровими та гарними, забезпечивши правильний їх розвиток і профілактику проблем у майбутньому.
✅ Читке розуміння техніки виконання
✅ Безпечний та доступний метод коригування вальгусу вдома
✅Читке розуміння, які вправи робити
✅Детально розроблені в правильний крок за кроком рухатися до мети, бачити прогрес і не втрачати мотивацію
✅ЧАТ учасників курсу
Відповіді на часті запитання
Протипоказання
Гостра біль
Не має часу на тренування
Зовсім нескладно інтегрувати короткі 30-40 хвилинні тренування у свій щоденний розклад
Чи є діагностика постави перед початком курсу
У цьому курсі діагностика не передбачена. Ви можете звернутися за нею окремо від курсу.
Дорого
Походи до спеціалістів, масажистів, лікарів, таблетки у рази дорожче. Ви можете отримати чудовий результат вдома.
Скільки занять в курсі
5 блоків по 5 вправ
Коли я побачу перші результати
Перші невеличкі зміни у постави ви побачите вже наприкінці курсу, але вони будуть нестабільні, якщо ви перестанете займатися. Результати треба закріплювати та покращувати постійними заняттями 2-3 рази на тиждень. Вже через 3 місяці постійних занять ви зможете побачити стабільні зміни. Але їх теж необхідно закріплювати постійними заняттями.
Скільки доступ до курсу
Доступ до курсу 3 місяці
Коли старт курсу
Одразу після оплати
Як я отримаю доступ до курсу
Після оплати вам прийде на пошту лист з посиланням до особистого кабінету на платформі KWIGA, де буде проходити курс
Чи є зворотний зв'язок
Так, є чат підтримки, де ви можете задати питання та отримати відповідь.
Якою мовою проводиться курс
Українською
Скільки часу можна займатися по цій програмі
По цій програмі можна займатися приблизно 3 місяці, потім необхідно додавати навантаження чи новими вправами, чи фітнес-обладнанням.
Яке обладнання потрібне
Килимок, масажнийчи тенісний м"яч та рол, коротка фітнес гумка, кухонна губка